熱中症 症状

熱中症、脱水症のチェック方法です。

下記の

１～５が一つでもあれば軽症、

６～９が一つでもあれば中症状、

１０～１３の一つでもあれば重症です。


重症の場合は、ただちに救急車です！

軽症なら、涼しいところで、衣服をゆるめて水分を与え、

風を送るなどして体を冷やします。

中症状まで行ってしまった場合は、

大きな血管があるところ（わきの下や太もものつけね）を

冷し、回復しても病院に行きましょう。


-- 熱中症・脱水症のチェック項目--

１．　筋肉が高度の痛みを伴って痙攣

２．　めまい、たちくらみ

３．　脈がはやく、弱くなる

４．　ふいてもふいても汗が出る

５．　顔面蒼白

ココカラ↓になると、中症状

６．　頭ガンガン

７．　体がぐったりしてダルイ

８．　吐き気や嘔吐がある

９．　のどが異常に渇く

ココカラ↓になると、重症です！

１０．　ふらふらする

１１．　意識朦朧

１２．　意識を失って倒れる

１３．　体を触ると熱い

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無理をせず、軽症の段階で気づいて対処出来るよう、

注意を払って下さい！

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