快眠寝具 夏 すのこベット [暑さ対策]
布団にこもる熱気を風で押し出し涼しくする
エアコンマットそよ が人気です。
これと同じ原理で涼しくできるのが、すのこベッド。
単純に布団を上に敷くためのすのこなのですが、
これが実はとっても涼しい。
すのこなら、エアコンマットのように電気も使いませんから、
お勧めです。
アウトラスト敷きパッド [暑さ対策]
アウトラストのひんやりクールグッズが売れています。
アウトラストは、
NASAのために開発された温度調節する新素材。
夏でも冬でも、
最も快適と言われる肌温度32度を維持してくれるというから
驚きです。
冬も使えるひんやりマットというのはすばらしい♪
水 [暑さ対策]
暑さ対策に水の摂取は大切です。
熱中症対策はもちろん、体内の毒素や老廃物を流してくれる = 疲れや体のダルさも流れる
からです。
熱中症対策としては、
汗と一緒に失われてしまう
カリウム、ナトリウムを含む浸透圧の高いミネラルウォーターを
飲まないと、いくら水を飲んでもどんどん水分が排出されて
水分不足となります。
いつでも手軽にいい水を飲めるように、
手軽に飲みやすいウォーターサーバーを一つ
おうちに設置してみることをおすすめします。
今は無料でお試しできるところが多いですよ!
たとえば、クリクラ。
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水の採取地によって、味や風味も違うので、
無料お試し体験でいくつか試して
お好みの水を見つけて下さいね(^^)
震災後も品切れで注文してもなかなか届けられない事態が
どこの水メーカーでもありました。
暑くなってくると、多くの人が探し求めるようになる
可能性が高いので、今のうちから準備されることを
おすすめします。